Memantau Hipertensi Dengan Mengukur Tekanan Darah Dirumah

Salah satu kondisi tubuh yang tidak boleh Anda remehkan adalah hipertensi karena hipertensi dapat menyebabkan kondisi dimana  adanya kerusakan kan pada pembuluh darah Anda dan juga organ-organ nantinya seperti mata jantung dan juga otak,  walaupun sangat berbahaya kondisi seperti hipertensi ini ini banyak masyarakat yang masih sangat kurang memperhatikan 

Dengan begitu perhimpunan dokter hipertensi Indonesia atau yang disebut dengan Indonesian Society of hypertension telah mengadakan acara virtual press conference yang bertemakan “Measure your blood pressure control it love it longer”  pada Selasa kemarin .

Narasumber yang diundang ke acara tersebut merupakan dokter erwinanto spesialis jaringan dan juga pembuluh darah serta beliau merupakan salah satu pimpinan dari himpunan dokter spesialis saraf di Indonesia yang akan memberitahukan kepada anda cara memantau hipertensi anda dengan cara mengukurnya di rumah si Mak sampai habis.

1.Ketahui tekanan darah adna sejak dini

Di dalam acara tersebut narasumber mengatakan bahwa anda sangat penting mengetahui tekanan darah Anda sejak dini mungkin karena dengan anda yang sudah mengetahuinya lebih dulu maka nantinya Anda dapat melakukan pencegahan agar nantinya tidak menimbulkan komplikasi komplikasi yang terjadi yang bisa disebabkan karena tekanan darah tinggi seperti penyakit serangan jantung atau pun juga stroke.

Anda dapat mengaturnya dengan alat-alat hipertensi yang sudah bisa dibeli di banyak Apotek ataupun Anda yang selalu berkonsultasi dengan dokter Anda secara rutin maka nantinya Anda dapat menurunkan risiko kematian dini akibat hipertensi.

2.Dapat menyebabkan komplikasi

Kondisi dimana tekanan darah Anda yang sedang tinggi Maka hal tersebut tidak boleh Anda remehkan sama sekali karena dengan tersebut sudah membuktikan bahwa diri Anda bisa saja terkena komplikasi penyakit yang diakibatkan oleh tekanan darah tinggi tersebut seperti gagal ginjal serangan jantung ataupun kondisi Mati otak .

3.Pencegahan

Dengan anda yang sudah mengetahui bahwa kondisi tubuh anda sedang mengalami tekanan darah tinggi maka anda dapat mencegahnya dengan beberapa cara seperti anda yang membatasi konsumsi garam,  mengurangi minum minuman beralkohol Dan juga anda dapat menerapkan pola makan yang sehat pada kehidupan