Anda perlu mengetahui bahwa kesehatan tubuh manusia dapat dilihat dari beberapa macam hal itu dari mulai dari pemeriksaan fisik hingga pengambilan sampel beberapa cairan tubuh dimana proses tersebut dapat menjadi indikasi kesehatan seseorang

Ada beberapa sebuah penelitian yang mengabarkan bahwa dengan berdiri menggunakan satu kaki selama 10 detik merupakan salah satu cara untuk Anda bisa mengindikasi sebuah kesehatan manusia yang di mana indikasi tersebut akan berkaitan dengan resiko kematian dari beberapa faktor

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa fakta mengenai berdiri dengan satu kaki merupakan salah satu indikator kesehatan simak sampai habis ya

Keseimbangan menjadi indikator utama
Keseimbangan merupakan salah satu penentu utama dalam penelitian ini yang di mana Seiring dengan berjalannya waktu maka fleksibilitas dan juga keseimbangan akan selalu menurun karena beberapa faktor yang bervariasi di mana orang-orang yang berusia lebih tua akan lebih mungkin terjatuh karena berkurangnya sistem keseimbangan tubuh yang dimana merupakan salah satu contoh keterkaitan langsung antara keseimbangan dan juga kesehatan tubuh

Metode berdiri dengan satu kaki
Ada beberapa penelitian yang sudah melibatkan setidaknya 1700 orang yang dimana memiliki rentang umur 51 tahun hingga 75 tahun dengan rata-rata berada di umur 61 tahun sekitar 2 dari per 3 partisipan merupakan laki-laki di mana penelitian tersebut meminta orang-orang itu untuk berdiri dengan satu kaki bagian depan kaki harus bertumpu pada bagian kaki satunya dimana telapak kaki akan menghadap keluar lengan para peserta berada di samping dengan pandangan lurus yang kedepan

Ada setidaknya 20 partisipan yang gagal menyimbangkan tubuh
Dari hasil yang sudah dicoba setidaknya ada 20 persen dari semua partisipan tidak dapat berdiri dengan satu kaki selama 10 detik dan jumlah kegagalan juga akan meningkat seiring dengan bertambahnya usia

Penyebab berkurangnya keseimbangan
Ada banyak sekali faktor-faktor yang dapat membuat seseorang berkurang sistem keseimbangannya yang di mana dikatakan oleh beberapa pakar kekurangan keseimbangan dapat dipengaruhi oleh stenosis pada tulang belakang saraf terjepit ataupun radikulopati