Setelah nantinya Anda terserang stroke maka otak anda akan terjadi kerusakan dan akan menyebab orang yang menderita nya memiliki penurunan kemampuan kognitif dan juga beberapa gangguan koordinasi dengan anggota tubuh yang lain tetapi ada beberapa cara agar nantinya Anda bisa meningkatkan fungsi otak Setelah Anda terkena penyakit stroke yang dimana dapat anda lakukan maka dari itu nantinya proses pemulihan juga bisa menjadi lebih cepat

Kondisi serangan stroke nantinya dapat terjadi ketika aliran darah dari jantung yang akan menuju ke otak mengalami gangguan Sehingga nantinya terlambat suplai darah ke bagian otak dengan begitu akan mengakibatkan sel-sel otak menjadi mati dan mengalami beberapa kerusakan secara permanen gimana gejala dari kerusakan otak tersebut bisa menyebabkan Anda kesulitan berbicara mengingat dan juga berpikir

Agar nantinya bisa membantu untuk meningkatkan fungsi otak Setelah Anda terkena penyakit stroke di mana Di bawah ini adalah beberapa hal yang harus anda lakukan

Melatih mindfulness
Mindfulness merupakan salah satu kegiatan yang nantinya akan memusatkan beberapa perhatian agar anda bisa benar-benar menyadari dan juga menghayati emosi yang sedang Anda rasakan dan apa saja yang anda lakukan saat ini dikutip dari beberapa sumber mengatakan bahwa teknik tersebut bisa membantu agar dapat mempercepat proses penyembuhan setelah terkena penyakit stroke di mana terapi ini dapat anda lagi dengan cara bermeditasi agar membuat pikiran anda menjadi rileks tenang dan juga fokus di titik kenikmatan jika anda sedang melakukan hal-hal yang anda sukai

Aktif bergerak
Melakukan kegiatan fisik ataupun kegiatan olahraga Setelah Anda terkena penyakit stroke hal tersebut juga bisa membantu mempercepat proses pemulihan dan juga dapat meningkatkan fungsi otak anda setelah terkena stroke Hal ini dikarenakan Apabila tubuh bergerak lebih aktif maka jantung juga bisa mengedarkan darah dan juga oksigen ke bagian otak untuk melakukan beberapa fungsi mereka dimana asupan oksigen ke bagian otak juga bisa meningkatkan produksi hormon serotonin dan juga endorfin dimana kedua hormon tersebut sangat diperlukan untuk bisa menjaga suasana hati