Kebiasaan melepeh makanan pada anak adalah masalah umum yang sering kali membuat orangtua khawatir. Ada beberapa penyebab yang mungkin menyebabkan anak suka melepeh makanan, dan berikut adalah beberapa penyebab umum serta tips untuk mengatasinya:

**Penyebab Anak Suka Melepeh Makanan:**

1. **Eksplorasi Sensorik:** Anak-anak sering kali menggunakan indera mereka untuk menjelajahi dunia, termasuk makanan. Melepeh makanan dapat menjadi cara bagi mereka untuk merasakan tekstur, bau, dan rasa makanan.

2. **Proses Pertumbuhan:** Saat anak-anak tumbuh gigi, mereka dapat merasa gatal atau tidak nyaman di mulut. Melepeh makanan bisa menjadi respons alami terhadap ketidaknyamanan ini.

3. **Kurangnya Keterampilan Motorik:** Anak-anak mungkin belum memiliki keterampilan motorik yang baik untuk mengendalikan makanan dengan baik. Ini dapat menyebabkan makanan tumpah atau terlempar keluar dari mulut.

4. **Pencarian Perhatian:** Anak-anak terkadang melepeh makanan untuk mendapatkan perhatian dari orang dewasa. Mereka menyadari bahwa perilaku ini membuat orangtua bereaksi.

**Tips Mengatasi Kebiasaan Melepeh Makanan:**

1. **Modelkan Perilaku yang Baik:** Tunjukkan kepada anak bagaimana cara makan dengan baik. Makan bersama mereka dan tunjukkan cara mengunyah dan menelan makanan dengan benar.

2. **Beri Pilihan:** Beri anak beberapa pilihan makanan yang mereka sukai. Ini dapat membantu mereka merasa lebih memiliki proses makan.

3. **Perhatikan Konsistensi Makanan:** Pilih makanan yang sesuai dengan perkembangan anak. Hindari makanan yang terlalu keras atau sulit untuk dikunyah jika anak Anda belum memiliki keterampilan yang cukup.

4. **Berikan Pujian:** Berikan pujian ketika anak Anda makan dengan baik dan tidak melepeh makanan. Ini dapat memberikan dorongan positif.

5. **Hindari Tekanan:** Jangan memaksa anak makan dengan cara tertentu. Ini hanya akan meningkatkan stres makan.

6. **Konsultasikan dengan Ahli Gizi atau Terapis:** Jika kebiasaan melepeh makanan anak Anda terus berlanjut atau menjadi masalah serius, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan ahli gizi atau terapis yang ahli dalam masalah makanan anak.

Ingatlah bahwa melepeh makanan adalah bagian normal dari perkembangan anak, dan banyak anak akan tumbuh dari kebiasaan ini seiring waktu. Fokus pada menciptakan lingkungan makan yang positif dan memberikan contoh yang baik dapat membantu anak Anda mengatasi kebiasaan ini.