Macam-macam penyakit jantung

Salah satu penyebab angka kematian tertinggi di indonesia adalah penyakit Jantung koroner. Dari pada itu, masih ada beberapa macam penyakit jantung lainnya yang cukup berbahaya.

Jantung adalah organ vital yang mempunyai fungsi untuk mengalirkan dan memompa pasokan darah ke seluruh tubuh, agar semua organ tubuh dapat berfungsi dengan baik. Akan tetapi ada beberapa hal yang bisa menyebabkan gangguan pada organ jangtung ini menjadi berfungsi tidak normal. Berikut ini merupakan beberapa macam jenis jantung, gejala dan juga penyebabnya:

1. Aritmia

Aritmia merupakan gangguan pada irama jantung. Penderita penyakit jantung akan mendapat gejala Irama jantung yang tidak stabil seperti bisa terlalu lambat, terlalu cepat, hingga tidak beraturan. Aritmia terjadi pada saat rangsangan listrik untuk mengatur detak jantung mengalami gangguan, sehingga jantung tidak dapat berfungsi dengan baik.

Gangguan jantung juga dapat disebabkan oleh penderita penyakit jantung koroner, kardiomiopati, serangan jantung, dan juga gangguan elektrolit, seperti kekurangan kalium atau kelebihan kalium pada darah.

Penyakit yang satu ini kemungkinan tidak menampakkan gejalanya, Namun, Penderita penyakit jantung tersebut akan berasa ingin pingsan, dada berdebar, nyeri dada, pusing dan cepat lelah.

2. Serangan jantung

Serangan jantung merupakan dimana kondisi sangat darurat dikarenakan pasokan darah yang akan ke jantung terhambat semuanya, dengan begitu membuat sel sel otot jantung menjadi rusak. Serangan jantung biasanya terjadi dikarenakan oleh penyakit jantung koroner.

Gejala yang sering terjadi seperti keringan dingin, sesak napas, dan nyeri dada. Bila tidak ditangani dengan cepat, serangan jantung ini bisa sebabkan kerusakan yang permanen di organ vital ini. Jika rusaknya semakin parah, makan penderita serangan jantung bisa saja dapat menyebabkan berhentinya jantung secara mendadak.

3. Penyakit jantung koroner

Penyakit jantung koroner biasanya terjadi diakibakan pada saat pembuluh darah arteri yang mengalirkan darah ke jantung mengalami penyempitan dan mengeras. Kondisi tersebut sering kali disebabkan oleh pembekuan darah dalam arteri dan penumpukan kolesterol.

Penyempitan arteri bisa dikarenakan oksigen dan aliran darah ke jantung mengalami pengurangan, oleh sebab itu membuat organ vital ini tidak bisa berfungsi dengan baik.

Kuliner Khas Dari Monaco Yang Wajib kamu Coba

Monaco adalah salah satu negara yang banyak dikunjungi oleh banyak sekali wisatawan yang dimana tempat – tempat yang ada di monaco merupakan salah satu objek wisata yang sangat strategis sesuai dengan destinasi wisata. Untuk suasana alamnya sangat mendukung dan untuk budaya nya sangat menarik untuk diketahui tidak hanya itu saja. Kuliner dari monaco juga sangat menarik dan pastinya tidak boleh sampai terlewatkan anda bisa mendapat kan kuliner khas dari daerah yang sangat terkenal dengan elegan. Berikut ada beberpaa kuliner dari Monaco yang wajib anda coba.


1. Socca
Makanan yang satu ini sangat populer di Monaco dan untuk makanan yang satu ini bisa nya menjadi makanan kesaharian bagi masyarakat Monaco. Untuk anda yang bukan berasal dari Monaco akan merasa makanan yang satu ini sangat nikmat tetapi makanan yang satu ini merupakan pancake yang terbuat dari minyak chickpea kemudian makanan yang satu ini dimasak menggunakan resep Khas dari dan dimasak dengan demikian sehingga makanan yang satu ini akan memiliki cita rasa yang sangat nikmat sehinga sangat disayang kan sekali jika tidak mencoba makanan yang satu ini.


2. Stocafi
Untuk makanan yang satu sangat terkenal nie di Monaco makanan yang dibuat dengan rasa yang istimewa dan disajikan dengan tampilan yang sangat istimewa yang dimasak dengan saus tomat membuat makanan yang satu ini sangat lezat. Nah untuk anda yang sedang berliburan ke Monaco jangan lupa untuk mencoba makanan yang satu ini karena makanan yang satu ini dibuat dengan sangat istimewa.


3. Barbagium
Liburan sangat berharga jika kita lewatkan begitu saja dengan makanan yang satu ini rasa nya sangat disayang kan sekali karena makanan yang satu ini juga sangat terkenal di mata wisatawan yang berliburan ke Monaco. Makanan yang satu ini sangat disuka oleh wisatawan yang terdiri dari nasi, makanan ringan, keju, sayuran bayam dan labu yang di sajikan dengan begitu istimewa. Untuk makanan yang satu ini jangan sampai terlewat kan karen sangat jarang ada di negara lainnya.

Sushi Unik Dengan Inovasi Terbaru

Sushi merupakan salah satu makanan khas dari jepang yang terdiri dari beberapa campuran nasi dan kemudian di bentuk dengan bentuk seunik mungkin dan di balut dengan beberapa sayur, salmon, ikan, telur dan ada juga beberapa hewan laut lainnya. Untuk makanan khas jepang yang satu ini memiliki makanan yang mentah hingga yang sudah di masak, Untuk keduan makanan khas jepang yang satu ini semua nya terbilang sangat enak dan unik ketika sudah mencoba makanan yang satu ini. Sushi sendiri bisa kita temukan dimana saja tidak hanya di jepang saja loh kita bisa menikmati makanan yang lezat yang satu ini. Nah pasti nya anda penasaran kan inovasi sushi yang sangat menarik pelanggan. Berikut beberapa sushi unik yang menjadi rebutan pelanggan.


1. Sushi Burger
Burger adalah salah satu makanan yang hampir di semua restoran – restoran cepat saji pasti ada makanan yang satu ini. Makanan yang satu ini sudah sangat familier dengan kita semua, nah bagai mana jika burger digabung dengan sushi sudah pernah coba makanan yang satu ini? Nah untuk anda yang ingin mencoba makanan yang satu ini anda bisa mencoba nya di beberapa tempat penjualan sushi yang ada di indonesia.


2. Sushi Donuts
Seorang Chef asal Amerika Serikat bernama William Bates membuat seshi dengan inovasi yang sangat berbeda yaitu dengan membuat sushi seperti donat. Sebelum nya Chef yang satu ini menciptakan Sushirrito dan untuk saat ini Chef yang satu ini membuat donat dengan topping yang berbeda dengan lainnya di atas Sushi Donuts yang satu ini di berikan tuna, salmon, kepiting, biji wijen untuk membuat makanan yang satu ini menjadi lebih unik lagi.


3. Sushi Pizza
Sebuah restoran yang ada di Kanada Chef Kaoru Ohsada yang satu ini membuat salah satu Sushi dengan inovasi baru dengan menggabungkan food dari italia yaitu pizza dan mulai lah terlahir sebuah Sushi Pizza. Sushi Pizza yang dibuat dengan menggunakan nasi dan salom dan kemudian di makanan dengan tambahan topping lainnya wasabi dan mayonaise membuat pizza yag satu ini semakin lezat dan ketika di santap pasti akan membuat anda tertagi.

Tempat Makanan Murah Dengan Rasa Bintang Lima Di Kawasan Elit

Dikawasan yang selalu sibuk dengan kerjaan yang ada dimana orang – orang selalu tidak ada waktu untuk didapur. Kawasan Kuningan yang ada di jakarta selatan memiliki berbagai macam kuliner kaki lima yang bisa di bilang sangat murah dan selalu diburu oleh para karyawan yang tidak memiliki waktu untuk di dapur mau pun mahasiswa. Kuliner yang berada di kawasan yang satu ini selalu ramai di datang in oleh orang – orang karena rasa yang nikmat dengan harga yang sangat murah membuat para pembeli sangat suka untuk datang ke kawasan yang satu ini. Nah anda ingin tau di mana saja ada kuliner yang sangat enak dengan harga yang sangat cocok di kantok yuk langsung saja baca dibawah ini.


1. Ayam Penyet Pojok Jogja
Nah untuk makanan yang satu ini adalah salah satu Primadona di kawansan ini yah Ayam Goreng Cabe Ijo. Ayam nya yang sangat enak dengan sambal ijonya yang sangat pedas mebuat para penikmat makanan yang satu ini sangat menantang banget untuk anda mencoba makanan yang satu ini. Untuk makanan ini diberi harga dengan menu – menu yang disajikan antara harga Rp 2K sampai 25k. Tempat makanan yang satu ini buka dari jam 9 pagi sampai jam 6 sore. Dengar – Dengar tempat makan yang satu ini sudah bisa pesan dengan aplikasi GoFood dan tempat makanan yang satu ini buka di jalan Pedurenan Masjid 3 No. 35, Kuningan.


2. Soto Kudus Saraswati
Tempat makanan yang satu ini tidak pernah sepi loh. Ketika jam makan siang tempat yang satu ini pasti sangat penuh dengan pembeli yang suka dantang ke tempat ini. Tempat yang satu ini menjual soto dengan harga yang sangat murah dan rasa yang di jamin sangat mantap. Tempat yang satu ini tidak jauh dari kampus sehingga tidak hanya orang kantor saja yang datang membeli dan menikmati makanan ini mahasiswa pun pada datang untuk menikmati makanan ini dengan harga yang sangat murah yaitu sekitar Rp 15 Ribu sampai 30 Ribu untuk satu orang anda sudah bisa menikmati makanan ini dengan sangat puas deh. Untuk tempat makana yang satu ini buka dijalan Pedurenan Masjid 1, Kuningan.


3. Bakmi Bangka 99
Untuk bakmi yang satu ini sangat ramai yang ada di setiabudi. Selain rasa mie nya yang sangat enak dengan tekstur yang khas membaut rasa mie ini sangat gurih semakin enak ketik mie nya kita makan dengan Mie yang kenyal kecap asin dan beberapa bumbu khas apa lagi ditambah dengan taburan ayam yang sangat empuk banget. Tempat makanan yang satu ini sudah enak dengan harga yang sangat murah anda sudah bisa mencoba makanan yang satu ini, Tempat makanan yang satu ini buka di jalan HR Rasuna Said Kav c3, Setiabudi.

Kuliner Bangkok Pratunam yang Paling Terkenal

Bangkok Pratunam merupakan salah satu tempat wisata yang sangat menarik untuk di kunjungi, tempat wisata ini menyediakan tempat berbelanja yang pastinya barang – barang yang di jual sangat murah sekali dan pasti nya anda tidak akan berhenti deh untuk berlanja. Tempat wisata yang satu ini tidak hanya ada tempat belanja saja loh, ternyata tempat yang satu ini juga memiliki banyak sekali cemilan yang bisa anda coba mulai dari cemilan tradisional, kekinian dan sederhana yang bisa anda cari di sini berkuliner ria dengan harga yang lebih murah dan pasti nya lebih asyik. Berikut kuliner sekitaran Pratunam yang wajib anda coba.


– GongTong Cafe
Ingin mencari tempat makan yang asik dengan suasana yang ceria anda bisa datang nie ke GongTong Cafe disini anda bisa mendapat kan semua nya yang anda cari. Makanan yang di jual disini pastinya enak – enak dan disajikan dengan sangat rapi dan cantik dengan sentuan koki membuat makanan yang di jual di tempat ini sangat cantik. Melihat makanan yang di jual di sini anda pasti akan sangat bingung untuk melahap yang mana satu terlebih dahulu. Nah untuk anda yang mau datang ke GongTong Cafe anda bisa langsung Petchaburi Soi 15, Pratunam dengan harga 189 Bhat anda sudah bisa mencoba makanan yang ada di jual di GongTong Cafe.


– Pe Aor Tom Yam Kung
Jika anda sedang berjalan – jalan ke Thailand pasti nya makanan yang anda cari adalah makanan khas dari negara nya bukan? Maka dari itu anda wajib nie datang ke Pe Aor Tom Yam Kung dan mencoba tom yum kung yang sangat lezat ini anda bisa mendapat kan citarasa yang sangat menarik mulai dari pedas, asam dan segar pasti nya akan membuat anda telan ludah deh. Untuk kedai kecil ini akan menyajikan seporsi tom yam kung dengan mangkuk yang cukup besar dengan isi kerang, kepiting, ikan salmon, cumi-cumi, telur, mie dan daging ayam. Untuk satu porsi anda bisa disantap dengan 2 sampai 3 orang. Jika anda ingin datang ke Pe Aor Tom Yam Kung anda bisa langsung Soi Phetchaburi 5, Khwaeng Thung Phaya Thai dengan harga 1000 Bhat.

– Jeh O Chula
Jika anda ingin mendapat kan makanan yang bisa membuat anda teringat terus ini kita merekomendasikan untuk anda makanan yang di jual oleh Jeh O Chulam atau mama yang dinama kan oleh para warga lokal. Di sini anda bisa mendapatkan hidangan khas Thailand serta Chinese Food. Kedai ini sudah buka selama 40 tahun dan sudah ada menu baru yang sangat terkenal sekali. Nah untuk anda yang ingin mencoba makanan yang satu ini anda bisa langsung datang ke 113 Soi Charat Mueang tepat nya di belakang siam, Thailand dengan harga 50 Bhat anda bisa mendapat kan kuliner lezat ini

Tempat Wisata Garut yang patut di kunjungi

Garut merupakan salah satu kabupaten yang ada di Jawa Barat dan sangat terkenal dengan oleh2 dodolnya. Kabupaten yang satu ini terletak di andtara Tasikmalaya dan kota Bandung. Dengan kabupaten yang dikelilingi oleh pegunungan membuat Garut mempunyai tempat wisata yang populer untuk di datangi. Seperti sungai, curug, wisata air panas, pantai, hingga gunung semua ada disini. Berikut ini merupakan beberapa tempat yang menarik untuk kalian kunjungi ketika anda mempunyai rencana ke Garut:

1. Gunung Papandayan

Gunung Papandayan adalah salah satu gunung berapi yang cukup populer di kawasan wisata pegunungan yang berada di Jawa Barat. Gunung yang satu ini tepatnya berada di Kecamatan Cisurupan. Jika kalian berangkat dari pusat kota garut maka kalian akan harus menempuh perjalanan menggunakan mobil pribadi hingga sekitar 3 jam. Selain itu kalain juga bisa menggunakan angkutan umum dan turunnya di Alun-alin Cisurupan dan kembali melakukan perjalanan menggunakan ojek untuk bisa sampai ke Taman Wisata Alam Papandayan.

Dengan di atas ketinggian 2670 meter diatas permukaan laut, destinasi wisata yang ada di Garut ini memberikan beberapa area yang sangat menarik untuk kalian jelajahi seperti Camping Ground Pondok Saladah, Hutan Mati Papandayan, Kawah Papandayan, serta Tegal Panjang. Untuk bisa mendaki gunung ini sangatlah aman bagi pemula maupun anak-anak.

2. Gunung Cikuray

Gunung Cikuray adalah gunung tertinggi yang berada di Garut. Gunung yang satu ini mempunyai ketinggian hingga mencapai 2818 meter di atas permukaan laut. Tempat wisata alam yang satu ini sangat difavoritkan dan sudah banyak dikenal oleh pecinta alam dan pendaki gunung. Di puncak Gunung Cikuray ini kalian akan bisa melihat pemandangan pantai garis selatan, Gungung Slamet, kawah Kamojang, Gunung Ciremai, Gunung Papandayan hungga kota garut dari ketinggian.

Ketikan cuaca yang sangat cerah, akan membuat kalian bisa melihat hamparan awan putih yang seperti samudra. Tidak salah lagi sampai banyak pendaki gunung menyatakan bahwa pada Puncak Gunung Cikuray bagaikan negri di atas awan. Untuk bisa sampai ke puncak gunung ini kalian bisa menggunakan jarur dari Pemancar Cilawu. Namun untuk jalurnya lebih terjal dari pada gunung Papandayan.

Tempat wisata yang berada di Makassar

Makassar yang sangat terkenal dengan kulinernya, seperti coto dan pisang epe yang mempunyai berbagai tempat wisata yang indah. Kota yang berada di pulau Sulawesi ini yang sangat terkenal dengan pantai Losarinya yang indah. Akan tetapi bukan hanya itu yang dimilki oleh Makassar , masih banyak berbagai desinasi yang cukup populer di Makasar. Berikut ini merupakan destinasi wisata populer berada di Makassar yang patut kalian kunjungi:

1. Pantai Losari

Pantai Losari merupakan salah satu pantai yang telah dikenal oleh banyak orang dari berbagai daerah. Pantai yang satu ini sangat wajib kalian kunjungi ketika anda berkunjung ke kota Makassar . Destinasi wisata tersebut mempunyai keunikkan tersendiri, pada biasanya pantai terkenal dengan pasirnya, akan tetapi di pantai Losari anda tidak akan melihat pasir. Kalian hanya bisa melihat beton pada pinggiran pantainya. Bukan berarti pantai yang tidak memiliki pasir tidak layak untuk kalian kunjungi. ada beberapa hal yang bisa menarik perhatian pada pungunjungnya.

Di tempat wisata yang satu ini anda bisa melukukan berbagai kegiatan yang menyenangkan seperti bermain banana boat, bersepeda bahkan kalian juga bisa memancing dengan bersantai di pinggiran pantai, bahkan kalian juga dapat berlayar dengan perahu dan masih ada yang lainnya. Selain itu di destinasi wisata ini kalian pasti tidak akan dengan sajian kulinernya yang sangat khas. Kuliner yang khas dari makasar yang anda bisa nikmati ketika berada di Pantai Losari seperti sop konro, es pallu butung, coto hingga pisang epe.

Destinasi wisata yang satu ini sangat diramaikan dengan pengunjungnya setiap hari apalagi pada saat akhir pekan.

2.Benteng Rotterdam

Benteng Rotterdam atau juga biasanya di sebut sebagai Fort Rotterdam ini mempunyai lokasi yang tidak terlalu jauh dari Pantai Losari. Benteng Rotterdam adalah salah satu peninggalan sejarah pada masa kerajaan Gowa-Tallo yang didirikan tahun 1545 oleh raja yang ke 9. Pada mulanya, yang hanya dibangun dari putih telur dan tanah liat, dan kemudian disempurnakan kembali oleh raja yang ke 14.

Pada Mulanya benteng yang satu ini adalah Benteng Ujungpandang akan tetapi setelah benteng ini dikuasai oleh Belanda namanya diganti menjadi Fort Rotterdam. Namun nama tersebut yang terkenal hingga saat ini. Pada masa Belanda, benteng tersebut digunakan untuk menyimpan berbagai rempahan dari Indonesia timur.

Tempat wisata yang berada di Bekasi

Kota Bekasi salah satu kota yang tidak kalah sibuk dan padatnya jam kerja dengan di Jakarta. Kota Bekasi yang terkenal dengan banyaknya pabrik industri yang membuat salah satu tempat tujuan dari sebagian penduduk indonesia yang merantau ke Kota tersebut. Ditahun 2010, penduduk yang berada di kota Bekasi mencapai hingga 2 juta jiwa. Dengan jumlah penduduk yang banyak sehingga membuat kepadatan pada lokasi tersebut dan juga membuat kemacetan di jalan raya.

Akan tetapi, jangan selalu berpandangan buruk pada kota Bekasi ini yang selalu padat dan macetnya kendaraan di jalan raya. Di kota Bekasi ini anda juga dapat menikmati wisata yang patut anda kunjungin ketika berada di kota ini, di akhir pekan juga bisa menjadi tempat hiburan untuk menghilangkan rasa penat dengan banyaknya pekerjaan. Berikut ini merupakan tempat wisata yang ada di Kota Bekasi :

1. Gedung Juang 45

Gedung Juang 45 adalah salah satu tempat yang mempunyai saksi sejarah dalam memperjuangan bangsa Indonesia. Dimana pejuang dari rakyat di Bekasi semuanya di abadikan di Gedung Juang 45 ini. Bangunan yang bersejarah ini yang pada dahulunya dijadikan sebagai perputakaan dan juga adalah sebuah kantor pemerintahan pada jaman pendudukan Jepang dan Belanda. Pada saat pasukan TNI sukses mengalahkan Jepang, Bangunan ini berhasil diambil oleh Indonesia.

Jika kalian ingin mejelajahi indahnya arsitektur yang terdapat pada Gedung Juang 45, anda bisa datang ke Jalan Sultan Hasanudin. Kalian hanya perlu tiket dengan harga 2000 rupiah yang dibuka pada jam 08:00-15:00.

2.Saung Ranggon

Dikota yang padat dengan jumlah penduduk yang sangat banyak membuat kota Bekasi mejadi kota yang lebih modern. Namun kota Bekasi ini juga mempunyai wilayah yang terdapat bangunan tua yang berusia sekitaran 500 tahun. Salah satunya adalah Saung Ranggon ini yang memjadi salah satu tempat yang sering dikunjungin wisatawan dari berbagai daerah. Saung Ranggon yang letaknya di kampung Cikedokan, Cikarang Barat. Kalian juga akan mudah untuk mengunjungi tempat wisata yang satu ini.

Seperti yang diceritakan dari masyarakat setempat, Saung Ranggon ini dibangun oleh seorang Pangeran Rangga di abad ke 16. Saung Ranggon pada dulunya dibangun untuk menyimpan hasil panen dari warga setempat. Pada saat ini telah menjadi tempat wisata sejarah bagi masyarakat Bekasi.

Wah Ternyata Ini Dia Cara Pertama Atasi Sakit Kepala Mendadak, Harus Tahu Guys!

Sakit kepala tentunya bisa datang setiap waktu dan ini bahkan tidak memandang usia tergantung jenis sakit kepala apa yang dialaminya, sensasi sakit kepala membuat kita sulit untuk melakukan aktivitas seperti biasanya dan akan kehilangan fokusnya.

Ketika sakit kepala dan ternyata tidak memiliki obat disampingnya untuk menghilangkan penyakit tersebut maka kondisi tersebut akan semakin menyulitkan saja, tetapi bukan tidak ada cara khusus untuk menangani sakit kepala tanpa harus bergantung pada obat dulu dan tips berikut ini merupakan langkah pertama yang tepat untuk dilakukan ketika sakit kepala menyerang secara tiba-tiba, simak saja ulasannya di bawah ini ya!

1. Langsung minum air putih yang banyak

Ketika mulai merasa kepala tidak enak dan menjadi lebih sakit, maka cara pertama adalah mencari air putih untuk diminum karena sangat efektif menekan rasa sakit tersebut. Menurut study yang dilakukan di Belanda telah mendapatkan bahwa sering minum air putih maka akan terbebas dari sakit kepala dikarenakan semua kebutuhan cairan tercukupi dengan baik.

2. Carilah buah semangka

Selain air putih kamu juga bisa mencari buah semangka untuk dimakan ketika merasa sakit pada kepala, hal ini dikarenakan semangka juga punya kandungan air yang banyak dan juga lebih segar sehingga dapat meredakan tekanan pada kepala kemudian manfaat buah ini juga bisa menjadi alternatif terbaik pencegah dehidrasi pada tubuh.

3. Kompres dengan es batu

Tentu kenal dengan metode satu ini tetapi kali ini cara yang dilakukan sedikit berbeda yaitu gunakan es batu yang dibungkus dengan kain kemudian tempelkan pada belakang leher anda jadi bukan di bagian kepala anda seperti yang sudah dikenal. Cara ini juga sudah cukup terkenal dan efektif meredakan sakit kepala karena diketahui sensasi dingin di titik itu bisa mengembalikan keseimbangan tubuh seiring waktu.

4. Minum kopi

Kita mengenal bahwa minuman kopi memiliki kafein didalamnya, dan justru itulah manfaatnya untuk melawan sakit kepala karena kafein memiliki kemampuan antinyeri yang dipercaya akan meredakan sakit. Cobalah minum kopi saja ketika kondisi tersebut terjadi namun tidak dengan jumlah berlebihan dan sesuai dosis saja.

Malu Punya Perut Buncit? Atasi Saja Dengan Cara Ini Guys!

Bukan sedikit orang yang memiliki perut buncit dan pastinya ini disebabkan oleh gaya hidup tidak teratur sehingga memiliki tubuh seperti itu. Perut buncit tentunya membuat orang merasa penampilannya menjadi lebih buruk dan biasanya ini masalah paling ditakuti oleh perempuan khususnya.

Perut buncit bukan tidak dapat diatasi dan bahkan sudah banyak metode yang disediakan untuk segera membasmi masalah kegemukan tersebut. Saat ini banyak cara yang bisa dibilang terlalu ribet dan tidak terjamin keberhasilannya maka dari itu berikut ini kita bagikan tips yang benar mengatasi masalah perut buncit, penasaran? simak segera disini guys!

1. Banyak mengkonsumsi air putih

Air tidak memiliki pengaruh sebagai penambah berat badan, dan jangan ragu untuk memenuhi kebutuhan air seperti yang dianjurkan yaitu 8 gelas per harinya jadi gunanya apa? air putih dijamin akan membasmi racun serta berbagai sisa zat yang berhasil masuk ke dalam tubuh dan segala proses metabolisme tubuh akan semakin lancar, khususnya membersihkan lemak dalam perut.

2. Rutin berjalan kaki minimal 30 menit

Tidak perlu ribet lagi karena kamu hanya perlu mencukupi aktivitas berjalan secara rutin setiap harinya selama 30 menit lamanya, dimana aktivitas ini ampuh membuat proses pembakaran di perut semakin meningkat dan seiring waktu perut akan terlihat kembali ke bentuk awal. Kamu harus didukung kemauan yang keras untuk ingin berubah agar bisa melakukan tips satu ini secara rutin setiap harinya.

3. Pentingnya postur tubuh

Perut dapat terlihat lebih buncit bisa dikarenakan selama ini kebiasaan melakukan postur tubuh yang tidak benar contohnya adalah ketika sedang duduk ternyata suka membungkuk sehingga lemak akan tertonjol keluar dan keseringan melakukannya lemak akan tertumpuk di arah tersebut dan sulit terbakar dalam tubuh. Biasakan dari sekarang untuk melakukan berbagai postur tubuh yang benar baik segala kondisi tidur, duduk dan lainnya.

4. Mengatur pola makan yang sehat dan benar

Jangan terlalu sering mengkonsumsi berbagai junk food atau minuman dengan kadar gula yang tinggi karena hal tersebut merupakan penyebab paling cepat untuk menambah berat badan tetapi dengan resiko kesehatan juga bisa mengalami gangguan. Alangkah baiknya untuk mengatur pola makan yang benar dan banyak mengkonsumsi jenis sayur atau buah-buahan dengan banyak antioksidan didalamnya.

Wisata Alam di Garut yang Wajib Dikujungi

Garut merupakan salah satu Kabupaten yang berada dipulau Jawa. Seperti yang telah diketahui banyak orang. Garut ini terkenal dengan dodolnya, selain itu di Garut ini juga banyak menyimpan berbagai tempat-tempat wisata yang tidak kalah saing dengan wisata yang berada di Bali yang terkenal dengan pantainya yang indah dan memiliki banyak pengunjung yang datang dari belahan Dunia. Berikut ini merupakan lokasi-lokasi wisata yang menarik untuk kalian kunjungi:

1.Pantai Karang Paranje

Pantai Karang Paranje salah satu pantai yang terdapat di Garut dan patut anda kunjungi. Pantai ini mempunyai panorama yang sangat indah. Dengan indahnya pantai tersebut jangan sampai kalian lewati wisata alam yang satu ini. Pantai Karang Paranje terletak di Kecamatan Cibalong.

Dengan kondisi alam yang masih belum ada berbagai pembangunan di sekitaran pantai dan mempunyai pengunjung yang masih minim membuat pantai ini masih asri, bersih dan memiliki suasana yang tenang dan damai. Di pantai ini sangat cocok bagi pengunjung yang ingin menenangkan pikirannya.

2.Pantai Sayang Heulang

Pantai Sayang Heulang merupakan salah satu pantai yang wajib kalian kunjungi ketika anda berlibur ke Garut. Lokasi pantai tersebut terletak di wilayah Pameungpeuk, Jika kalian melakukan perjalanan dari Pusat Kota Garut maka akan melakukan perjalanan mencapai 87 km. Dengan mobil kalian membutuhkan waktu perjalanan hingga 3,5 jam untuk sampai Pantai Sayang Heulang.

Pantai Sayang Heulang mempunyai panorama yang sangat indah dan tidak kalah dengan dari Pantai Karang Paranje. Batu-batuan karang dan pasir yang bersih di sepanjang pantai akan menghipnotis anda untuk bisa berlamaan di pantai yang indah ini.

3. Kawah Talaga Bodas

Kawah Talaga Bodas adalah sebuah danau kawah yang letaknya terdapat di Desa Sukamenak, Kecamatan Wanaraja. Panorama di kawah Talaga Bodas terlihat seperti tempat wisata Kawah Putih yang terletak di Ciwidey, Bandung. Dengan kondisi pengunjung yang belum terlalu banyak membuat tempat wisata yang satu ini masih terlihat asri.

Untuk bisa mencapai lokasi wisata tersebut anda harus melakukan perjalan yang berjarak sekitar 20km dari Kota Garut. Dengan menggunakan mobil ataupun sepeda motor, anda hanya perlu memakan waktu 40 menitan saja.

Di tempat wisata ini juga tersedia beberapa aktivitas yang seru dan membuat anda tidak cepat bosan seperti camping, hiking, trekking bahkan anda bisa juga menikmati pemaindian air panas.

Kuliner Bandung yang patut dicoba

Kota bandung merupakan salah satu tempat wisata yang sangat banyak di kunjungi untuk menghabiskan waktu liburan di Indonesia. Anda bukan hanya dapat menikmati dari keindahkan alamnya saja yang indah, anda juga bisa mencoba berbagai macam kuliner yang lezat. Bandung juga sebagai wisata kuliner yang cukup unik, beberapa diantarnya sebagai berikut ini :

1.Roemah Nenek Resto Cafe

Rumah makan ini yang bermodel klasik ini berlokasi di Jalan Taman Cibeunying Selatan. Pada saat anda sampai di depan pintu masuk, maka anda akan terlihat seorang foto wanita dan anda juga akan terlihat dekorasi dengan barang yang terlihat antik.

Roemah Nenek Resto Cafe kalian dapat merasakan makanan khas dari China, Italia, bahkan bermacam ciri khas makasakan dari asia lainnya. Di sini juga tersedia berbagai macam kopi dan menu Western yang Istimewa. Harga makanan di rumah makan ini juga tidak terlalu mahal. Dimana satu porsi di Roemah Nenek Resto Cafe ini dimulai dari 17.000 rupiah.

2. Surabi Waroeng Setiabudi

Surabi Waroeng Setiabudi yang namanya sendiri diambil dari lokasi tempatnya yang terletak di jalan Setiabudi. Di Surabi Waroeng Setiabudi ini banyak menyediakan makanan yang murah dan lezat. Rumah makan menyediakan kursi yang terbuat dari bahan jati sehingga membuat anda lebih nyaman ketika anda menyantap makanan di sini. Tempat makan didesian dengan interior yang lebih modern dan membuat ruangan yang cukup luar dan terasa lega ketika berada didalam ruangan tersebut.

Surabi Waroeng Setiabudi sendiri terbagi menjadi dua bagian, yakni bagian bawah dan bagian atas. Kalian dapat menikmati live musim pada bagian lantai bawah. Di atas juga ada tersedia ruangan untuk beribadah bagi umat muslim. Di jam 14.00 wib adalah waktu yang cukup ramai didatangi oleh pengunjung.

Rumah makan ini menyedikan menu dengan ciri khas dari Bandung. Surabi Waroeng Setiabudi menyediakan berbagai menu berbahan dasar dari tepung beras dan mempunyai toping seperti campuran telur, jus mangga, ataupun fla durian. Makanan ini juga membuat para pengunjung yang ketagihan untuk menikmatinya dikarenakan rasanya yang gurih dan lezat.

Makanan Paling Populer Di Hawai

Hawaii Yang merupakan salah satu negara dari bagian Amerika Serikat yang satu ini memiliki penduduk aslinya merupakan salah satu suku bangsa dari Polynesia. Kepulauan Hawaii yang satu ini telah menajadi salah satu Kepulauan yang memiliki banyak sekali wisatawan yang kelas atas atau kelas dunia yang sangat indah pada alam serta wisata bahari nya yang sangat indah sekali. Untuk keindahan Hawai membuat para wisatawan dari penjuruh dunia berboyong – boyong untuk mendatang ke tempat yang satu ini agar dapat menikmati keindahan pulau hawai yang satu ini. Hawai juga tidak hanya memiliki keindahan alamnya yang sangat luar bisa saja loh.. ternyata Hawai juga memiliki beberapa kuliner yang sangat menarik dan wajib anda coba deh. Penasaran apa saja kuliner hawai yang sangat menarik. Berikut ada beberapa kuliner hawai yang wajib dicoba.


1. Hawaiian food
Untuk Menyantap makanann dalam satu meja itu merupakan salah satu tradisi khas dari Hawaii, yang di mana mereka bisa memakan nasi ayam bersama dengan pauk – pauk yang seperti luau cumi, poi, laulau,lomi lomi salmon dan kalua babi. Untuk makanan yang ini dibuat dengan bahan makanan otentik Hawaii yang bisa anda dapat kan di berbagai tempat yang ada di Hawai.


2. Spam musubi
Makanan yang satu ini terinspirasi dari makanan khas jepang yaitu sushi. Untuk Spam Musubi ini merupakan makanan yang terdiei dari nasi yang dibentuk persegi panjang dan kemudian tambahkan daging dan rumput laut yang kering yang di jadikan topingnya. Untuk makanan ini dibuat dengan bahan dasar nasi tetapi untuk masyarakat lokal memakannya sebagai cemilan.


3. Poke hawaii
Untuk poke hawaii sangat mirip dengan sashimi, Makanan yang satu ini terbuat dengan seafood, daging, rumput laut iris dan daun bawang yang di sajikan dengan keadaan mentah dan kemudian daging seafood di masuk kan ke saus yang terbuat dengan bahan – bahan pilihan yang sangat menyegarkan dan memiliki cita rasa yang begitu khas sehingga makanan yang satu ini sangat populer di hawai

Kuliner Cina Yang Wajib Anda Coba Halal


Cina yang merupakan salah satu negara yang memiliki banyak sekali makanan yang nikmat. Membuat makanan khas cina ini dinilai sebagai salah satu makanana yang di sajikan sejajar dengan makanan elit khas dari Eropa. Negara yang terletak di benua asia ini tidak hanya terkenal dengan kepadatan penduduknya saja ternyata cina juga memiliki banyak sekali kuliner – kuliner cina yang wajib anda coba dan pasti nya makanan cina ini sejajar level nya dengan makanan elit pada umum nya. Nah pasti nya anda sangat penasaran kan dengan kuliner khas dari cina ini yang memiliki citra rasa yang sangat unik dan khas nya. Berikut ada beberapa kuliner yang wajib anda coba ketika anda sedang berada di daerah – daerah yang menjual kuliner dari cina ini.


1. Nian Gao
Nian Gao merupakan salah satu kuliner khas dari cina yang merupakan kue keranjang. Makanan yang satu ini sangat populer di indonesia yang sudah menjadi salah satu jenis kuliner khas tradisonal cina yang kerap menjadi salah satu makanan wajib kerika imlek. Nian Gao yang terbuat dari gula dan keran ini dengan di bentuk bulat dan kemudian di potong dan kemudian akan di goreng dengan tepung dan telur ini adalah makanan yang sangat enak dan banyak yang mencari makanan yang satu ini.


2. Bebek Peking

Bebek Peking yang merupakan salah satu kuliner khas cina ini yang sudah terkenal di indonesia. makanan yang satu ini banyak sekali yang suka dan banyak sekali orang – orang memasak nya dirumah – rumah. Makanan yang lezat ini tidak heran jika di sajikan untuk para raja – raja karena dikenal sangat enak.


3. Jiaozi

Jiaozi adalah salah satu kuliner Internasional yang sangat di kenal dengan nama dumpling. Makanan lezat yang satu ini di nampak sangat mirip dengan siomay yang di jual di indonesia tapi dengan membedakan makanan lezat ini adalah dengan cara campuran isi nya dengan tepung terigu yang di isi dengan daging yang melimpah dan kemudian di kukus sampai matang

Oleh-oleh Khas Purwokerto Wajib anda coba

Oleh-oleh Khas Purwokerto Wajib anda coba
Jika kita jalan – jalan ke suatu kota pastinya kita harus mencoba makanan – makanan khas dari kota tersebut. Makanan Khas Purwokerto yang sangat terkenal sebagai kuliner terbaik yang ada di indonesia ini menyimpan banyak sekali kuliner – kuliner yang bisa kita coba dikota ini yang sangat wajib anda coba dan pasti nya wajib anda coba ketika anda sendang berwisata ke Purwokerto. Ibu kota Kabupaten Banyumas jawa tengah yang satu ini sangat terkenal dengan Kuliner Kripik yang menjamur pada kota ini. Nah untuk anda yang tertarik pada kuliner Khas yang ada di Purwokerto anda bisa langsung simak dibawah ini tentang kuliner khas Purwokerto.

Keripik tempe
1. Keripik tempe
Purwokerto yang sangat di kenal sebagai julukan kota keripik, hal ini karena setiap pusat oleh – oleh yang ada di sepanjang jalan pasti banyak sekali keripik khas dari Purwokerto yang di jual pastinya sangat enak sekali di jadikan cemilan yang dijamin rasanya akan sangat gurih sekali dan bisa tahan lama. Cemilan yang satu ini banyak sekali peminat nya sehingga ketika ketika anda sendang berjalan – jalan ke Purwokerto jangan lupa untuk membeli Keripik tempe yang di jamin paling enak.

Nopia
2. Nopia

Nopia yang merupakan salah satu jajanan khas dari Purwokerto yang memiliki bentuk yang bulat dan warna yang putih ini terbuat dari tepung terigu yang dibuat dengan cara menempelkan di sebuah tungku khusus yang memiliki suhu yang sagat panas sekali. Makanan yang satu ini memiliki beragam rasa seperti Bawang, Pandan, Coklat, Gula jawa, Durian, stroberi, Mangga dan masih banyak lagi rasa – rasa yang ada pada Nopia. Jadi jika anda ingin mencoba makanan ini anda bisa langsung datang ke Purwokerto dan cari saja langsung cari di pusat oleh – oleh pastinya sangat mudah ditemukan.

Klanting
3. Klanting

Klanting adalah salah satu cemilan khas dari Purwokerto ini yang terbuat dari bahan dasar tepung dan di beri bumbu – bumbu dan kemudian di bentuk seperti cincin dan seperti angka delapan ini kemudian di goreng hingga garing. Makanan ini berbahan dasar cemilan ini adalah singkong, pasti nya rasanya akan sangat gurih dan renyah ketika kita memakannya pasti akan sangat susah berhenti.

Tips Diet Coklat Yang Bakal Bikin Kamu Kurus

Berat badan yang berlebihan menjadi masalah bagi kebanyakan masyarakat saat ini. Kelebihan berat badan bukan hanya menjadi dampak buruk bagi kesehatan namun penampilan juga menjadi salah satu masalah terutama bagi para remaja. Meskipun sudah melakukan diet ketat namun berat badan seseorang mungkin belum berkurang atau bahkan semakin bertambah. Cokelat merupakan salah satu makanan yang dapat digunakan untuk mendukung diet yang dilakukan. Beberapa tips diet dengan di bantu cokelat adalah sebagai berikut ini.

1. Beberapa potong cokelat hitam saat sarapan pagi
Air putih hangat menjadi solusi dipagi hari ketika sudah bangun dari tidur. Air hangat sangat bagus untuk kesehatan tubuh karena dapat membantu tubuh untuk melakukan detoks di pagi hari. Setalah siap untuk beraktivitas maka kita bisa melakukan sarapan dengan beberapa potong cokelat hitam. Kandungan cokelat hitam ini sangat baik untuk tubuh dan mampu memberikan rasa kenyang yang lama sampai jam makan siang.

2. kombinasi Cokelat dan buah-buahan saat makan siang
Untuk santapan makan siang kita dapat memilih kombinasi antara cokelat dan buah buahan. Buah buahan seperti kiwi, anggur, apel , pisang, melon dan jeruk menjadi buah yang direkomendasikan untuk di santap bersama dengan cokelat. Buah buahan tersebut bisa juga dijadikan jus.

3. cokelat hitam dan yogurt pada saat makan malam
Untuk santapan dimalam hari maka menu diet yang bisa disantap adalah beberapa potong cokelat hitam dan yogurt. Disarankan untuk makan malam sebelum batas waktu untuk makan malam tersebut lewat. Yogurt disarankan sebagai menu makan malam karena dapat memperlancar pencernaan disaat terbangun pada pagi hari nanti.

Rasakan Sensasi Makan di Restoran La Tour d’Argent Di Perancis

Perancis merupakan negara indah dan menjadi pusat dari banyaknya wisatawan asing. Perancis juga dikenal sebagai kota romantis yang mempunyai seni dan budaya yang tinggi. Tidak hanya itu saja wisata kuliner yang ditawarkan di negara perancis ini juga sangat enak dan nikmat untuk disantap ketika berkunjung ke kawasan di negara tersebut.

Kota paris adalah salah satu kota romantis yang menawarkan banyak wisata alam dan kuliner. Bernuansa klasik akan menambah suasana romantis setiap pasangan yang berkunjung ke kawasan ini. Restoran La Tour d’Argent merupakan salah satu restoran tertua yang ada dinegara perancis tersebut. Restoran ini berlokasi di kota romantis paris.

Keindahan pemandangan Katedral Notre Dame, dan aliran Sungai Seine akan memberikan suasana romantis saat bersantap di restoran ini. Restoran La Tour d’Argent ini tercatat sudah buka sejak tahun 1582. Restoran ini hanya buka di hari selasa hingga sabtu. Restoran ini mempunyai dua jam waktu buka setiap harinya yakni pada pukul 12.00 – 14.00 dan pukul 19.00 – 21.00.

Menu andalan yang ada di restoran ini adalah olahan bebek Duck Foie Gras ala La Tour d’Argent yang mempunyai rasa khas kota paris. Hidangan ini terbuat dari bahan hati bebek yang digemukkan dengan cara ekstrim yakni diberi makan secara terus menerus. Rata rata hidangan makanan yang ada di restoran ini berkisar sekitar 41 euro atau sekitar 700 ribu rupiah. restoran ini bahkan pernah mendapatkan penghargaan atas minuman wine terbaik yang pernah ada di kota paris.

Cara Mudah Tuk Penanganan Luka Bakar Ringan

Luka bakar sering kali terjadi dalam kehidupan sehari hari kita. Entah karena tidak di sengaja atau di sengaja. Luka bakar yang terjadi karena tidak sengaja seperti ketumpahan air panas dan minyak goreng yang muncrat. Dalam menangani luka bakar, tidak memerlukan obat obatan dari dokter, karena dari bahan dapur saja kita sudah bisa mengobati luka bakar. Berikut cara caranya.

Mengolesi dengan odol

Ketika kita terkena luka bakar seperti tersiram air panas, hal pertama yang harus kalian lakukan adalah segera mengambil odol dan mengoleskannya pada tempat yang terkena luka bakar sesegera mungkin.

Lidah buaya

Lidah buaya rupanya juga bisa menjadi obat penyembuh luka bakar, karena lidah buaya bisa melembapkan kulit dan bisa membunuh bakteri yang ada. Jadi dengan lidah buaya, proses penyembuhan luka bakar yang kalian alami akan segara teratasi dengan mudah.

Madu

Selain rasanya yang enak, madu juga bisa menjadi obat untuk menyembuhkan luka bakar. Karena madu mengandung anti bakteri dan anti peradangan. Caranya sangatlah mudah, hanya perlu mengoleskan madu di area yang terkena luka bakar saja.

Salep

Salep juga bisa menjadi solusi untuk luka bakar ringan. Salep yang di gunakan adalah salep pereda rasa sakit. Caranya juga hanya tinggal di oleskan saja di area yang terkena luka bakar.

Air Jordan “International Flight”, Koleksi Yang Wajib Dimiliki

Setelah membahas sneakers Air Jordan I Retro High OG “Reverse Shattered BackBoard” yang unik, kali ini kita akan membahas salah satu sneakers keluaran NIKE kembali.

Sneakers yang kita akan bahas kali ini adalah Jordan 3 Retro “International Flight”. Sneakers ini memiliki warna dominan putih beraksen merah biru. Jordan “International Flight” ini dibuat untuk mengingat Michael Jordan (MJ) yang pada saat itu MJ melakukan perjalanan ke Los Angeles pada tahun 1988 dalam rangka menghadiri acara amal.

Michael Jordan dan NIKE tidak hanya merilis sepatu Jordan 3 “International Flight”, tetapi mereka juga membuat jersey dengan warna yang sama sehingga terlihat sangat serasi ketika digunakan bersamaan. Jersey yang dirilis ini dominan berwarna biru. Dibagian depan Jersey tentu saja terdapat nomor khas sang legenda Michael Jordan, yaitu 23 dan nomor tersebut dilingkari dengan tulisan “Mid Summer” dan “Magic 1988”. Tidak hanya itu, mereka juga memberikan motif dibagian samping jerysey tersebut dengan gambar bintang, masing-masing 5 bintang dibagian kiri dan kanan dengan warna merah dan putih.

Tidak hanya Jordan 3 saja yang diberikan nama “International Flight”, tetapi juga Air Jordan Retro 5 “International Flight”. Sepatu ini dirilis pada tahun 28 Agustus 2018. Sepatu ini dirilis karena terinspirasi dari Michael Jordan yang melakukan perjalanan ke Barcelona untuk menghadiri ekshibisi musim panas. Sepatu ini memiliki warna dominan putih dan berbagai aksen warna seperti oranye, hitam, dan biru.

Serba Serbi Permainan Kartu BlackJack

Blackjack adalah permainan kartu yang sangat digemari tidak hanya di Indonesia, melainkan di dunia. Permainan ini juga selalu hadir didalam kasino di seluruh dunia.

Blackjack juga dikenal dengan nama Twenty One atau 21 atau Vingt et un untuk bahasa Perancis. Permainan ini juga dikenal sebagai permainan Pontoon.

Permainan blackjack menjadi permainan kartu terbesar di dunia yang sering dimainkan di kasino.

Permainan blackjack pertama kali diperkenalkan pada abad ke 17 silam dan berasal dari Perancis. Permainan ini diperkirakan masuk ke ranah dunia maya pada tahun 2000 silam dan langsung menarik hati banyak pecinta permainan kartu di dunia.

Bagi kalian yang belum mengerti tata cara permainan blackjack, kalian perlu tahu nilai dari setiap kartu yang ada :

1. Kartu ACE dihitung sebagai 1 ataupun 11, dapat disesuaikan dengan keinginan pemain.

2. Kartu bergambar seperti King, Queen, Jack akan diberi nilai 10.

3. Untuk kartu 2 – 9 dihitung sesuai dengan angka yang tercetak di kartu.

Tujuan dari permainan ini adalah mendapatkan skor 21, jika lebih dari 21 maka dianggap kalah.

Regulasi permainan blackjack :

1. Pemain yang bertaruh akan meletakkan taruhannya di tengah meja permainan.

2. Dealer akan membagikan 2 kartu terbuka, 1 untuk dealer, 1 untuk pemain.

3. Kartu dealer akan dibuka 1 dan sisanya akan tertutup.

4. Jumlah kartu player akan diadu dengan kartu dealer.

5. Jika kartu player menang, maka player akan mendapatkan bayaran.

6. Jika kartu pemain belum mendekati 21 poin, maka player berhak meminta tambahan kartu kepada dealer.

MU Terancam Kehilangan 7 Pemain Di Musim Depan!

Klub raksasa Premier League, Manchester United saat ini begitu disarankan untuk segera bertindak dan melakukan banyak persiapan sebelum waktu bursa transfer musim panas tiba nantinya. Hal ini dikarenakan ada laporan yang menyebutkan setan merah bakal ditinggal 7 pemainnya dan diantaranya banyak pemain penting.

MU memang sedang dalam masa kerja keras dibawah penanganan pelatih baru Ole Gunnar Solskjaer yang baru saja dipermanenkan oleh klub sebagai manajer di Old Trafford. Misi mereka sekarang diyakini mencapai empat besar Premier League agar bisa lanjut di beberapa kompetisi besar lainnya seperti Liga Eropa.

Permainan Red Devils sempat konsisten saat Solskjaer baru memimpin di kursi pelatih tetapi belakangan di 5 pertandingan terakhirnya sudah ada 3 kekalahan yang diterima, dengan ini mereka belajar harus merombak lagi skuad yang sekarang ini.

Solskjaer memang sudah mendapat wewenang untuk belanja pemain pada musim panas nanti, tetapi sebelum itu dia sudah dihadapkan dengan beberapa pemain pentingnya yang sudah berniat pindah dari klub dan nama-nama tersebut adalah David De Gea, Paul Pogba serta Romelu Lukaku. Tiga pemain ini memiliki alasan masing-masing dan terancam akan pergi di musim depan.

Selanjutnya ada nama Ander Herrera, Juan Mata, serta Eric Bailly dan Alexis Sanchez yang masuk dalam list keluar dari klub musim depan. Mulai dari ada yang tidak puas dengan masalah gaji sampai dijual dan ditawari klub lain, merekalah pemain yang berpeluang besar akan angkat kaki selanjutnya.

Emery Beri Kesempatan Kepada Ozil Jadi Starter Lawan Everton!

Baru-baru ini pelatih dari klub raksasa Premier League, Arsenal yaitu Unai Emery sedikit membeberkan rencananya dalam menghadapi klub Everton yang akan diselenggarakan Minggu, 7 April 2019 nanti dimana pada pertandingan tersebut sang pelatih dipastikan akan memainkan pemainnya Mesut Ozil sebagai starter tim.

Seperti yang diketahui Emery sangat jarang sekali memainkan playmakernya tersebut meskipun Ozil dianggap sebagai pemain dengan gaji termahal sejak dibeli oleh mantan pelatih sebelumnya Arsene Wenger. Pada musim ini Emery merasa tidak puas dengan performa dari pemain asal jerman tersebut sehingga lebih banyak mendudukkannya di bangku cadangan.

Tetapi tampaknya perasaan tersebut mulai meleleh berkat apa yang ditunjukkan Ozil dalam beberapa pertandingan terakhir Arsenal, salah satunya ketika menghadapi Newcastle United di pekan terakhir kala itu Ozil memainkan peran besar di balik kemenangan The Gunners dengan skor .2-0 dan Emery cukup puas dengan apa yang dimainkannya di atas rumput hijau.

Emery mengakui Ozil sangat aktif berperan dalam beberapa peningkatan tim belakangan ini dan semangat tim juga sudah naik drastis dan luar biasa. Memainkan Ozil di awal pertandingan tersebut akan menjadi opsi yang bagus dan juga karena tidak memiliki pilihan lain juga karena sejumlah pemain Arsenal diyakini bakal absen dengan berbagai alasan.

Tentunya harapan besar Emery cukup banyak kali ini kepada Ozil dan ini juga merupakan kesempatan bagi sang pemain untuk membuktikan kembali dirinya sebagai salah satu pemain terbaik di sana.

Barcelona Siap Buang Banyak Pemain, Supaya Hindari Sanksi!

Klub raksasa Spanyol, Barcelona dikabarkan telah siap untuk membuang banyak pemainnya dengan tujuan menyeimbangkan kembali pemasukkan finansial mereka yang ditargetkan harus senilai 250 sampai 300 juta euro. Selain itu saat ini mereka telah merencanakan perbelanjaan beberapa pemain lagi, maka dari itu mereka perlu juga untuk menjual pemain yang sudah tidak diperlukan demi menghindari sanksi.

Menurut laporan ESPN FC, menyebutkan bahwa Blauragna memang telah sukses mendatangkan satu pemain mahal baru-baru ini yaitu Frenkie De Jong untuk berjuang di Camp Nou bersama mereka musim depan nanti.

Masih ada sejumlah pemain yang ingin diburu oleh Barca dan tentu harganya tidak murah maka yang diperlukan saat ini adalah waspada terhadap sanksi pembelian pemain atau hukuman FFP dan menjual beberapa pemainnya untuk menyehatkan finansial mereka agar bisa melancarkan transfer pemain baru tersebut.

Sejauh ini sudah ada beberapa pemain yang dicalonkan akan meninggalkan Barcelona dan jika berhasil klub sangat yakin finansial mereka kembali membaik yaitu nama Philippe Coutinho, Samuel Umtiti, serta Ivan Rakitic yang belakangan ini semakin menguat untuk angkat kaki dari klub.

Barcelona mungkin akan mendapatkan untung dibalik penjualan mereka terhadap pemainnya tersebut karena masih ada target pemain mahal yang ada dalam list perburuan mereka sedangkan terkait masalah finansial hal tersebut menjadi tertunda. Adapun nama pemain tersebut adalah Matthijs de Ligt, Luka Jovic, bahkan Antoine Griezmann yang sedang ditawari untuk bergabung dengan Barca.

Inter Ingin Tukar Icardi Dengan Benzema!

Klub raksasa Serie A, Inter Milan diklaim tidak ingin menghalangi jalan Real Madrid apabila mereka memiliki ketertarikan untuk membeli pemainnya yaitu Mauro Icardi, tetapi hal ini apabila Madrid juga bersedia menukarkan pemainnya, Karim Benzema sebagai penggantinya.

Saat ini sesuai kabar yang beredar menyebutkan bahwa Icardi sedang berada dalam hubungan tidak baik bersama klubnya Nerazzurri, dan ini dibuktikan dengan kontrak baru yang tidak mencapai kesepakatan serta statusnya sebagai sang kapten tim yang telah dicabut bahkan pemain berusia 26 tahun ini kerap absen dalam sesi latihan atau pertandingan belakangan ini.

Tampaknya melihat tindakan ini membuat klub sudah tidak memiliki respect dan akan memutuskan secara sepihak masa depan dari Icardi, kini opsi penjualannya telah muncul dan klub bersedia melepasnya apabila ada klub yang mampu memberikan penawaran terbaik untuk mereka.

Sang pelatih Inter Milan, Luciano Spalletti sangat mendukung dengan keputusan yang dibuat oleh klubnya karena dia sendiri tampaknya sudah tidak memasukkan Icardi dalam rencana permainannya, namun dia dan juga klub tetap berharap bisa mendapatkan pemain yang setara atau lebih dari Icardi karena bagaimanapun pemain mereka tersebut juga merupakan seorang yang handal di lapangan.

Peluang Inter Milan meraih kerja sama dengan Benzema juga cukup terbuka karena terdapat kabar yang menyebutkan bahwa klub Madrid berniat melepas strikernya tersebut karena Zidane diberikan kebebasan untuk merombak skuadnya saat ini.

Solksjaer Tertarik Beli Wilfried Zaha Ke MU!

Pelatih Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer baru-baru ini dikabarkan tertarik untuk memulangkan kembali salah satu mantan pemain setan merah yaitu Wilfried Zaha pasalnya pelatih tersebut memiliki pandangan berbeda dari yang lainnya terkait performa dari Zaha yang dinilai cocok dengan rencanannya di masa depan.

Seperti yang diketahui kontribusi Zaha semenjak didatangkan ke markas besar Red Devils, Old Trafford di tahun 2013 silam tidak membuat hasil yang bagus dan kalah bersaing untuk menembus tim utama, alhasil MU hanya menyetor dana sebesar 11,8 juta euro untuk tebusan sang pemain kepada klub Crystal Palace dan akhirnya berujung dikembalikan lagi ke klub Cardiff City sebagai pemain pinjaman.

Solskjaer saat ini tengah menginginkan pemain dengan posisi winger dan siapa sangka dia memasukkan nama Zaha di dalamnya, memang benar keduanya pernah saling bekerja sama semenjak membela Cardiff City sebagai pelatih dan pemain disana, kini mereka akan mengulang kembali karirnya bersama di setan merah.

Dapat dipastikan bahwa Solskjaer cukup optimis dengan perencanaannya ini karena Zaha sendiri bukan pemain yang buruk dan memiliki catatan permainan yang bagus sebagai winger di negaranya Pantai Gading.

Kemudian Zaha juga bukan menjadi satu-satunya yang masuk dalam incaran MU, tetapi ada calon winger lainnya yang tertulis dalam list belanja mereka yaitu Hirvin Lonzano dari PSV Eindhoven, namun kemungkinan pemain ini cukup kecil untuk didaratkan ke Old Trafford dan Zaha masih berpeluang besar darinya.

Demi Pogba, Madrid Siap Tawar MU 2,3 Triliun?

Klub Real Madrid baru-baru ini dilaporkan sudah selesai dalam menyiapkan sejumlah dana besar untuk bisa meraih tanda tangan kontrak dengan pemain bintang asal klub Manchester United, Paul Pogba dan rencananya tawaran ini akan dilakukan sesegera mungkin di musim panas nanti.

Nama Paul Pogba menjadi paling difokuskan Madrid saat ini dalam perburuan mereka, dan ini merupakan rencana perombakan besar skuad mereka setelah klub mengizinkan sang pelatinya Zinedine Zidane untuk bebas mencari banyak pemain berbakat agar dapat memperkuat kembali permainan Los Blancos agar lebih tangguh lagi.

Madrid sadar betul bahwa bukan jalan mudah untuk bisa menggaet eks pemain Juventus tersebut karena selain dibutuhkan biaya yang banyak juga tidak terlihat bahwa klub setan merah mau melepas pilar pentingnya tersebut.

Sesuai laporan saat Manchester United pertama kali membeli Pogba dari Juventus di tahun 2016 silam, mereka harus mengeluarkan banyak dana saat itu dimana 89 juta pounds ditawarkan kepada Bianconeri dan transferpun sukses, bahkan membuat sang pemain asal Prancis tersebut menjadi salah satu yang termahal di dunia.

Kini dapat dipastikan harga pemain asal Prancis ini akan semakin naik dan tidak lagi relevan, bahkan Madrid diyakini tidak terpengaruh soal itu karena mereka memang sudah siap melambungkan harga lebih tinggi untuk membeli Pogba yang diperkirakan senilai 125 juta pounds atau sekitar 2,3 triliun.