Jangan Takut Makan Pedas, Ini Manfaat Lada Hitam Untuk Ibu Hamil

Selama ibu mengandung, ini bukan berarti ibu hamil tak diperbolehkan mengonsumsi makanan yang pedas. Apabila ibu menginginkan makanan pedas, tentu tidak ada salahnya apabila mengonsumsi makanan dengan menggunakan bumbu lada hitam.

Ada beraneka ragam masakan dengan menggunakan bumbu lada hitam yang diperbolehkan dikonsumsi oleh ibu hamil. Contohnya saja tumis daging lada hitam, ayam lada hitam, dan juga sayuran dengan menggunakan tambahan bumbu lada hitam.

Dan di balik pedasnya lada hitam, ada bermacam macam manfaat untuk ibu hamil. Penasaran kan apa saja manfaat tersebut? Dikutip dari Lifeath, Rabu (26/2/2020), berikut ini penjelasannya.

Nah, apabila ibu hamil jerawatan pada saat mengandung, tentu tidak ada salahnya bila mulai sekarang harus membuat masakan dengan memberikan tambahan lada hitam. Lada hitam ini mengandung antibakteri serta antiinflatable, lada hitam juga cocok membasmi jerawat. Selain itu juga, lada hitam dapat membersihkan pori-pori kulit dari debu dan juga kotoran yang menempel.

Antidepresan

Apabila ibu hamil merasa cemas serta depresi pada saat mengandung, cobalah untuk mengkonsumsi lada hitam ini disebabkan sifatnya mengandung antidepresan yang sangat bagus nih untuk menangkal segala macam kecemasan yang diderita.

Meningkatkan sistem imun

Selama masa kehamilan, ibu hamil juga harus menjaga kesehatannya, karena hal tersebut sangat berpengaruh terhadap janinnya. Alangkah baiknya bila anda mengonsumsi lada hitam dengan normal, karena dapat meningkatkan sistem imun juga mencegah infeksi terhadap janin.

Mencegah flu

Tidak jarang apabila ibu hamil yang menderita flu sepanjang masa kehamilan? Jika minum obat pasti mengkhawatirkan dengan gangguan terhadap kandungannya. Nah, daripada bimbang coba saja konsumsi lada hitam.

Nah, zat piperin tak cuma bermanfaat untuk pencernaan saja namun juga sangat manjur dalam mencegah dan mengobati permasalahan flu serta kedinginan. Rasanya saja sangat pedas, tentu bisa menghangatkankan?

Menjaga pencernaan

Sepanjang masa kehamilan, ibu ibu hamil diwajibkan untuk memperhatikan kesehatan pada pencernaannya. Lada hitam yang mengandung antiinflamasi juga piperin bisa membantu dalam peningkatan sistem pencernaan. Kandungan tersebut dapat menghilangkan persoalan sakit perut, radang perut juga gas yang berlebihan di perut maupun lambung.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *